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Centre Brassens
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ouverture des bureaux du lundi au vendredi de 14h à 19h
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Cette discipline se pratique par terre, assis ou couché.
Etirements, assouplissements, on travaille ses écarts et ses placements tout en respectant l'anatomie.
Les exercices sont un allié de choix pour s'assouplir, corriger les mauvaises postures, soulager son dos et ses articulations et retrouver une ligne harmonieuse.
Pas besoin d'être particulièrement souple et nul besoin d'avoir fait de la danse classique.
Les cours sont accessibles à tous !
Animatrice : Sandrine LEBON
Lieu : Espace Séquoia
Tarif annuel : 150 €
Samedi de 9h10 à 10H10
Fournir un certificat médical
Reprise le samedi 16 septembre
